Beschreibung
Man kann sein Leben lieben und gleichzeitig tief müde sein.
Bitte beachten: Dies ist die englische Taschenbuchausgabe. Dies ist die englische Version von Ik ben moe, maar niet van het leven, mit dem Untertitel When Your Body, Heart, and Mind Are Exhausted.
In diesem warmen, reflektierenden Buch untersucht Felicia Bakker körperliche Erschöpfung, mentale Überlastung, emotionale Erschöpfung und die Suche nach Ruhe und Orientierung. Sie bezieht dabei Erfahrungen aus der Pflegearbeit und aus dem Alltag ein und ergänzt diese mit illustrativen Geschichten.
Was Sie in dem Buch finden werden
- 17 Kapitel mit persönlichen Erfahrungsberichten, praktischen Beispielen und Reflexionsfragen.
- 68 Übungen, um Ihre Grenzen, Verantwortlichkeiten und Ihr Bedürfnis nach Ruhe zu erkunden.
- Themen wie die Angst, Nein zu sagen, Druck am Arbeitsplatz, schwierige Beziehungen, Trauer und Raum für sich selbst.
- Eine behutsame Einladung, im eigenen Tempo nachzudenken, ohne Ruhe zu einer weiteren Aufgabe auf der Liste zu machen.
Für Pflegekräfte, Familienbetreuer, Eltern und andere, die viel für die Menschen um sie herum geben.
Angaben zu dieser Ausgabe
- Autorin: Felicia Bakker
- Vorwort: Annemiek de Jong-van Veen
- Sprache: Englisch
- Ausführung: Taschenbuch mit weichem Einband
- 200 Seiten
- ISBN: 9798141062742
Dieses Buch bietet Erfahrungen zum Wiedererkennen und Anregungen zur Reflexion. Es ersetzt keine individuelle medizinische oder psychologische Betreuung.
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