Tired, But Not of Life — Broché en anglais | Felicia Bakker

Description

On peut aimer sa vie et tout de même se sentir profondément fatigué

Attention : il s’agit de l’édition brochée en anglais. Voici la version anglaise de Ik ben moe, maar niet van het leven, Avec comme sous-titre When Your Body, Heart, and Mind Are Exhausted.

Dans ce livre chaleureux et réfléchi, Felicia Bakker explore la fatigue physique, la surcharge mentale, l’épuisement émotionnel et la recherche du repos et de la direction. Elle s’appuie sur ses expériences dans le domaine des soins et dans la vie quotidienne, ainsi que sur des récits illustrés.

Ce que vous trouverez à l'intérieur

• 17 chapitres avec des récits personnels, des exemples pratiques et des questions de réflexion.
• 68 exercices pour explorer vos limites, vos responsabilités et votre besoin de repos.
• Les thèmes abordés comprennent la peur de dire non, la pression au travail, les relations difficiles, le deuil et la place que l’on s’accorde.
• Une invitation douce à réfléchir à votre rythme, sans transformer le repos en une autre tâche à accomplir.

Pour les professionnels de la santé, les aidants familiaux, les parents et autres personnes qui apportent beaucoup à ceux qui les entourent.

À propos de cette édition

• Autrice : Felicia Bakker
• Préface : Annemiek de Jong-van Veen
• Langue : anglais
• Format : livre broché, couverture souple
• 200 pages
• ISBN : 9798141062742

Ce livre propose des expériences auxquelles s’identifier et des pistes de réflexion. Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique individuel.