Beschreibung
Man kann das Leben lieben und trotzdem tief müde sein
Du bleibst arbeiten, kümmerst dich und erfüllst die Erwartungen, die von dir gestellt werden. Aber wer sorgt für deine Energie?
In Ik ben moe, maar niet van het leven Felicia Bakker untersucht körperliche Erschöpfung, mentale Überlastung, emotionale Erschöpfung und das Streben nach Ruhe und Orientierung. Sie bezieht sich auf ihre Erfahrungen in der Pflege und im Alltag und erzählt authentische Geschichten über Grenzen setzen, Arbeitsbelastung, Verlust und Erholung.
Die 17 Kapitel enthalten praktische Beispiele, Reflexionsfragen und 68 Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Grenzen zu erkennen und Raum für Ruhe zu schaffen. Für Pflegefachkräfte, Betreuerinnen und Betreuer, Eltern und alle, die viel geben.
Über diese Ausgabe
- Autorin: Felicia Bakker
- Vorwort: Annemiek de Jong-van Veen
- Sprache: Niederländisch
- Ausführung: Taschenbuch mit weichem Einband
- 200 nummerierte Seiten
- ISBN: 9798140564339
Dies ist ein Buch über Reflexion und Selbstfürsorge. Bei anhaltenden oder schweren Beschwerden ist professionelle Hilfe wichtig.
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