Description
On peut aimer la vie et être profondément fatigué en même temps.
Vous travaillez, vous prenez soin de vos proches et vous répondez aux attentes qui vous sont imposées. Mais qui assure votre énergie ?
Dans Ik ben moe, maar niet van het leven Felicia Bakker explore la fatigue physique, la surcharge mentale, l’épuisement émotionnel et la recherche du repos et de la direction. Elle tire ses inspirations de ses expériences dans les soins de santé et dans la vie quotidienne, avec des récits réconfortants sur le respect des limites, la charge de travail, la perte et le rétablissement.
Les 17 chapitres contiennent des exemples pratiques, des questions de réflexion et 68 exercices qui vous aideront à reconnaître vos limites et à créer de la place pour la paix intérieure. Pour les professionnels de la santé, les personnes qui s’occupent de personnes âgées, les parents et tous ceux qui donnent beaucoup de leur temps.
À propos de cette édition
- Auteur : Felicia Bakker
- Préface : Annemiek de Jong-van Veen
- Langue : Néerlandais
- Format : livre broché, couverture souple
- 200 pages numérotées
- ISBN : 9798140564339
Ce livre porte sur la réflexion et le soin de soi. Il est important de consulter un professionnel en cas de symptômes persistants ou importants.
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